Mijn favoriete yoga props van Superyoga 

Door Marijke | |

Ben je op zoek naar duurzame, kwalitatieve yoga- en meditatieproducten? Dan is Superyoga dé plek om te shoppen. Dit merk staat bekend om milieubewuste keuzes en een goede service. Of je nu net begint met yoga of al jaren op de mat staat: de juiste props zijn onmisbaar. Hieronder deel ik mijn favoriete musthaves die…

Lees meer

Wat is holistisch leven en hoe pas je het toe? 

Door Marijke | |

Het leven is geen losgekoppeld rijtje taken, verplichtingen of onderdelen. Jij bent ook geen optelsom van losse delen. Alles hangt samen: je lichaam, je hoofd, je emoties, je omgeving. Dat is precies waar het bij holistisch leven om draait: leven vanuit het geheel. Niet alleen met je hoofd, niet alleen in je huis, niet alleen…

Lees meer

Emoties: laat ze er zijn, en leef voluit 

Door Marijke | |

Emoties. We hebben ze allemaal. Soms zijn ze fijn, soms totaal niet. Ze kunnen je blokkeren, overnemen of uitputten. Maar… emoties zijn niet je vijand. Sterker nog: emoties zijn energie. Ze willen alleen maar door je heen bewegen.  Zodra je leert om je emoties echt te voelen en ze op een gezonde manier ruimte te…

Lees meer

Levensenergie: wat is het en hoe laat je het beter stromen? 

Door Marijke | |

Heb je weleens het gevoel dat je zowel lichamelijk als mentaal vastloopt? Alsof er een rem op je energie zit? Dan heb je waarschijnlijk te maken met een blokkade in je levensenergie. In de Oosterse filosofie wordt deze energie Chi genoemd (spreek uit als ‘ki’ of ‘tsjie’). Chi is nodig voor je vitaliteit, je veerkracht…

Lees meer

Ontdek alles over de Chinese sterrenbeelden 

Door Marijke | |

De Chinese sterrenbeelden zijn een belangrijk onderdeel van de eeuwenoude Chinese astrologie. Ze geven je inzicht in karaktereigenschappen, relaties en levenspaden, en helpen je om jezelf en anderen beter te begrijpen. Ontdek hier alles over de oorsprong en de betekenis van de Chinese sterrenbeelden en leer meer over de verschillende dierenriemtekens. De betekenis van Chinese…

Lees meer