Lifestyle
Levensenergie: wat is het en hoe laat je het beter stromen?
Heb je weleens het gevoel dat je zowel lichamelijk als mentaal vastloopt? Alsof er een rem op je energie zit? Dan heb je waarschijnlijk te maken met een blokkade in je levensenergie. In de Oosterse filosofie wordt deze energie Chi genoemd (spreek uit als ‘ki’ of ‘tsjie’). Chi is nodig voor je vitaliteit, je veerkracht…
Lees meerHet gevoel geleefd te worden
Ik weet niet hoe het met jou zit maar ik ben zo klaar met geleefd worden. Ik wil weer echt leven! Oké, dit komt deels door corona. We moeten veel thuis zitten, kunnen vrijwel nergens heen. Nu vind ik dat op zich geen probleem maar wat me wel steeds meer gaat opvallen en tegenstaan is, hoe…
Lees meerOptimale vitaliteit met de juiste lifestyle
Vitaliteit, ook wel levenskracht genoemd, is een belangrijk onderdeel om gezond te blijven en vol positieve energie te leven. Gelukkig hebben we een groot deel zelf in de hand. Met een BAZI-analyse laat je dit ook nog eens precies aansluiten op jou als persoon. Heb je alle 5 de elementen in je chart? Welke zijn…
Lees meerWonder yoga
Een latertje vandaag, maar zoals beloofd ook deze donderdag weer een blog van mij.Deze keer wil ik jullie meenemen in mijn reis naar verlichting met yoga.En nee, niet omdat het een hype is maar omdat het écht werkt! ZOEKTOCHT Zoals jullie vast wel weten heb ik jaren geknokt voor mijn gezondheid. (Mocht je dit nog…
Lees meer