Hoe voeg ik meer hout element toe aan mijn leven?

In de Chinese vijf elementenleer staat het hout element voor groei, creativiteit en vernieuwing: dé energie die je helpt om met frisse moed aan de slag te gaan. Klinkt goed, toch? Hieronder lees je hoe je op een simpele en toegankelijke manier meer hout element kunt toevoegen aan je leven. 

Activeer je houtenergie met de juiste activiteiten 

Wil je aan de slag met houtenergie, dan kun je dat op allerlei manieren doen. Voeg het bijvoorbeeld letterlijk toe, door een boom in de tuin te planten, lekker een uurtje te tuinieren of kamerplanten neer te zetten. Maak een boswandeling en omring jezelf met écht hout van de bomen.  

Ook door jezelf te ontwikkelen voeg je hout element toe aan je leven. Scholing, cursussen, lezen: dit is allemaal gericht op persoonlijke groei en past perfect bij het hout element. Zet die hersenen aan het werk door een nieuw instrument te leren of eindelijk dat boek te schrijven, dit zijn activiteiten die de hout energie lekker laten stromen. 

En wist je dat hout een actiegericht element is? Alles wat beweging brengt, zoals yoga, een teamsport of gewoon een wandeling, zorgt voor een frisse dosis natuurlijke energie. 

Wil jij een goede reden om die nieuwe broek aan te schaffen? Bedenk dan dat verandering en vernieuwing het hout element versterkt. Een nieuwe outfit, een andere haarstijl: je hebt nu een hele goede reden voor een nieuwe look! 

Tip: Heb je weinig tijd? Een eenvoudige wandeling door het park of een halfuurtje tuinieren kan al een wereld van verschil maken. 

Voeding: zuur, vers en groen 

Het hout element houdt van vers, fris en energiek. Ook in voeding kun je dit doorvoeren. Denk aan:  

• Groente en fruit: Zo veel mogelijk. Je lichaam zal je dankbaar zijn voor die overvloed aan vitamines en mineralen. 

• Vegetarisch of vegan: Voel je vrij om experimentjes te doen in de keuken. Minder vlees en meer groenten sluiten perfect aan bij de houtfilosofie. 

• Zure smaak: Heb je ooit gemerkt dat een beetje citroen, azijn of augurk je maaltijd nét wat spannender maakt? Dat is hout in actie! Voeg gerust wat citrus of andere zure elementen toe voor die extra kick. 

Vrijheid met hout in je kleding 

Hout staat onder andere voor vrijheid, ook in je outfit kun je dit toevoegen. De stijl is sportief en casual, zorg ervoor dat je je er lekker in kunt bewegen en jezelf vrij voelt. Door hout element te dragen kun je gemakkelijker nieuwe dingen opstarten of ondernemen. 

Groen en donkerbruin zijn echte houtkleuren, maar ook natuurlijke prints (lees: bloemenprints!) zorgen voor de juiste houtenergie. Ga voor kleding met rechte lijnen, bamboe- of linnenstoffen, ribstof of jeans. Zelfs kleine details, zoals een bloemenketting, een groene sjaal of een linnen tasje kunnen al zorgen voor de nodige houtvibes.  

Maak je interieur hout-proof 

Breng de natuur letterlijk in huis! Er zijn verschillende manieren om de houtenergie in je interieur toe te voegen:  

• Kleuren: Groen en donkerbruin zorgen meteen voor een natuurlijke sfeer. 

• Vormen en lijnen: Rechte, staande vormen of strepen kun je associëren met groei. Denk aan een hoge boekenkast, een lange spiegel of strepen in je behang. 

• Materialen: Hout, rotan, riet, bamboe – alles wat natuurlijk oogt en aanvoelt is top. Een rieten mand, een rotan stoel of bamboe rolgordijnen maken je huis helemaal hout-proof. 

• Accessoires: Planten, bloemen, schilderijen of foto’s van bossen werken als een directe energiebom. Let wel op dat je ze op tijd water geeft; een geknakte plant is nou niet bepaald een inspiratie voor groei. 

Klaar voor een groeispurt? 

Met deze handvatten kun je de houtenergie in je leven een echte boost geven. Misschien doe je al onbewust veel dingen, omdat je dit een goed gevoel geeft. Door er nu bewust bij stil te staan en hier en daar wat groen toe te voegen, activeer je die natuurlijke groeikracht en kun je vol nieuwe energie aan de slag. 

Wil jij meer weten over de andere Chinese elementen? Vuur, aarde, metaal en water: leer meer over de verschillende elementen en hoe deze kunnen zorgen voor een leven dat in balans is.